Makanan Sehat Untuk Ginjal

Sahabat Batugin, tahukah kamu?, menurut data dari Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013 - 2018, penderita penyakit ginjal kronis di Indonesia mengalami kenaikan dari 2% menjadi 3.8%. Selain itu, menurut hasil penelitian Global Burden of Disease, pe

Read More

Hindari 3 Kebiasaan Buruk Ini Demi Kesehatan Ginjal

Walaupun ukurannya kecil, ginjal memiliki fungsi yang tidak kalah penting dari bagian tubuh lainnya. Yup, ginjal memiliki fungsi untuk menyaring zat-zat buangan atau limbah pada tubuh yang berasal dari makanan, obat-obatan, ataupun zat beracun yang masuk

Read More

Cukupi Air Putih Harian Kamu

Jika tubuh kekurangan cairan, untuk tetap menyeimbangkan kadar air, biasanya tubuh akan mengambil sumber air dari komponen tubuh lainnya, misalkan darah.

Read More

Batasi Makanan Olahan Laut Dari Sekarang

Makanan laut terkenal dengan kandungan protein dan gizinya yang sangat baik untuk tubuh, seperti protein, asam amino, kalsium, hingga omega-3 yang berguna untuk pembentukan bagian-bagian tubuh bagi usia kanak-kanak maupun dewasa.

Read More

Jangan Sepelekan Anyang-Anyangan

Sahabat Batugin, buang air kecil merupakan reaksi ketika kantung kemih sudah penuh dengan urin yang dihasilkan dari sekresi ginjal. Apakah kamu pernah merasa kurang nyaman saat buang air kecil atau frekuensi buang air kecil yang intens dalam satu jam?

Read More

3 Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Ginjal

Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh tidak hanya didukung oleh asupan makanan yang bergizi, tapi juga beberapa kegiatan yang membuat tubuh lebih banyak bergerak daripada duduk atau berbaring.

Read More

Cegah Batu Ginjal Dengan Hidup Sehat

Gaya dan pola hidup yang tidak sehat dapat menimbulkan berbagai banyak penyakit dalam tubuh, salah satunya Batu Ginjal. Menurut penelitian National Kidney Foundation of United State, 1 - 10 orang mengembangkan batu ginjal selama hidup mereka. Adapun resik

Read More

Hindari Penggunaan Garam Berlebih Pada Makanan.

Batu Ginjal pada saluran kemih dapat terbentuk karena adanya gumpalan atau pembentukan kristal dari zat-zat seperti kalsium, fosfor, hingga garam yang terlalu banyak sehingga ginjal harus bekerja ekstra keras untuk mengolahnya.

Read More

Banyak Aktivitas di Depan Layar Monitor? Lakukan Ini Agar Tidak Terkena Batu Ginjal

Sahabat Batugin, dari sekian banyak kegiatan dan profesi, ada beberapa yang mengharuskan kamu untuk selalu duduk di meja kerja, baik menghadapi layar monitor atau melayani pelanggan.

Read More

Batu Ginjal, Dapat Berakibat Fatal Bagi Tubuh

Ginjal merupakan organ yang sangat vital bagi kehidupan manusia. Ginjal memiliki fungsi utama bagi tubuh seperti menyaring darah dan mengeluarkan limbah hasil metabolisme tubuh melalui urin.

Read More

5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal

Setiap organ yang berada dalam tubuh memiliki peranan penting dalam tubuh salah satunya ginjal. Meskipun berukuran kecil, ginjal memiliki peranan penting yang harus dijaga dalam tubuh.

Read More

Jenis Batu Ginjal dan Penyebab Terbentuknya

Terbentuknya batu ginjal di bagian vital tubuh dapat mempengaruhi aktivitas dalam kehidupan sehari- hari terutama kesehatan pada ginjal.

Read More